Àrea Privada
Contacte
Hivern lliure de grips i refredats
A l'hivern apareixen grips i refredats amb els seus enutjosos símptomes. Com pots enfortir les teves defenses i tenir més opcions d’evitar-los?
Bossa de mà: Què es factura i què no?
Planeges una escapada durant les properes setmanes? Si agafes un vol, tens clar què pots portar com a farmaciola de mà i què no? I com has d'empaquetar els medicaments i els productes d'higiene? Surt de dubtes amb aquest post i prepara bé la farmaciola per a la teva propera escapada.
Com afecten els problemes d’oïda a la conducció?
Els problemes d'oïda afecten la conducció. A partir de quanta pèrdua? A què hem de prestar atenció especialment si tenim problemes d'audició? Conduir de forma segura tenint pèrdua d'audició és perfectament possible, t'expliquem tot el que has de tenir en compte.
Fins a quin punt pot influir l’apnea del son en la conducció?
Fins a un 25% dels accidents de trànsit té relació amb l'apnea del son, un trastorn de la salut que afecta la qualitat del son i que fa que qui el pateix es pugui sentir cansat i amb somnolència durant el dia. Com afecta la conducció? Com combatre-la?
5 idees per a ajudar el teu fill en la tornada a la universitat
La tornada a la rutina que suposa el mes de setembre pot ser dura per a tots els col·lectius: no només els treballadors, sinó també nens que tornen a l'escola i adolescents que reinicien la seva activitat universitària. En el cas dels universitaris, com podem contribuir com a pares que la recuperació de la seva rutina es dugui a terme de la manera més saludable i beneficiosa possible?
Tornem a la feina: et canvies a la bici?
L'ús de la bicicleta com a mitjà de transport va en augment, especialment a les ciutats grans. T'has plantejat algun cop canviar del cotxe o transport públic a la bici per a estalviar i fer exercici? El setembre, després de les vacances, és un moment excel·lent per a plantejar-s'ho. Et donem alguns consells perquè el teu objectiu et surti bé.
Què és el ‘jet lag’? Claus per a prevenir-lo
El nostre organisme està acostumat a funcionar segons un horari [...]
Ulleres de sol: quines van millor per conduir?
A l'estiu, a causa de la intensitat dels raigs solars, augmenten les possibilitats que ens enlluernem quan conduïm. Cal no oblidar que l'enlluernament representa un important impediment en la conducció, que ens posa en perill tant a nosaltres com a la resta de conductors i vianants. Escollir les ulleres de sol adequades pot evitar més d'un ensurt, ja que gràcies a elles es redueix el risc d'enlluernament i també la fatiga visual.
Viatjaré a un país exòtic. Em vacuno?
Imatge: David Blackwell Si enguany te'n vas de [...]
Què prevenen les vacunes no obligatòries per als nens?
Foto: Carlos Reusser Diftèria, poliomielitis, hepatitis B... són [...]