2025-06-05T09:07:13+02:00
autoestima

Consells per millorar l’autoestima

L’autoestima és la valoració que fem de nosaltres mateixos. És a dir, és com ens percebem i el nostre grau d’acceptació personal. Això afecta directament la nostra manera d’actuar, de relacionar-nos i de prendre decisions. Tenir una bona autoestima [...]