Àrea Privada
Contacte
Com podem reduir els plàstics en la nostra alimentació
El plàstic està tan present en la nostra vida diària que, molt sovint, no som conscients de totes les vegades que en fem ús: ampolles de plàstic, embolcalls, envasos, bosses… Documentals com A Plastic Ocean (2016) han mostrat l’impacte [...]
Accidents domèstics: els més freqüents i com prevenir-los
La llar hauria de ser un espai segur per a tota la família, però moltes vegades és l'escenari d'accidents inesperats que poden posar en risc la salut i el benestar dels qui l'habiten. Caigudes, cremades, intoxicacions i cortaduras són només alguns dels [...]
Consells per mantenir el cotxe en perfecte estat durant la calor de l’estiu
Arriba la calor i ja estàs pensant en les vacances, en els viatges que faràs a l’estiu amb el cotxe, però… el tens a punt per suportar les altes temperatures? Els graus de més no només afecten les persones, [...]
Què és el mindfulness: beneficis i pràctica
En el dia a dia rebem estímuls de tota mena, els pensaments no deixen de perseguir-nos i trobar un moment de calma pot semblar més un miratge que una realitat. No obstant això, el mindfulness pretén ensenyar-nos que per [...]
Reparació o canvi del parabrisa del cotxe: m’ho cobreix l’assegurança?
Els parabrises són elements fonamentals per a la seguretat i visibilitat en conduir. No obstant això, també estan exposats a danys freqüents: des de petites esquerdes per impacte de pedres fins a trencaments complets per actes vandàlics o accidents. Davant [...]
Škoda RACC HolaBICI Team: un equip titànic
Si hi ha una competició que simbolitza el ciclisme de muntanya en estat pur, és la icònica Škoda Titan Desert. Ciclistes amateurs i professionals conviuen durant sis etapes, travessant dunes, pedres, calor i pluja en ple desert marroquí. Tots [...]
SIBO: què és i com podem reduir-ne els símptomes
Tenir digestions pesades i sentir molèsties intestinals o inflor després dels àpats no és normal. Darrere d’aquests símptomes hi pot haver un trastorn poc conegut però cada vegada més diagnosticat: SIBO. Què és SIBO? La sigla SIBO fa referència [...]
Consells per dormir millor
Quantes vegades has dit: “dormo, però no descanso”? El descans nocturn és fonamental per a nombrosos aspectes de la nostra salut. A la nit és quan l’organisme repara els teixits del cos i enforteix el sistema immunològic. També és [...]
Regne Unit: quina documentació necessito per a viatjar a Londres?
Si estàs planejant una escapada a la capital del Regne Unit, és fonamental conèixer els requisits d'entrada i preparar tots els documents necessaris amb antelació. Ja sigui que viatges per turisme, estudis o negocis, tenir la teva documentació en [...]
Segones residències: per què protegir-les amb una assegurança de llar
Les segones residències —ja sigui una casa a la platja, un habitatge a la muntanya o un pis al poble— solen utilitzar-se només en determinades èpoques de l'any. Aquesta menor freqüència d'ús, juntament amb la distància des del domicili [...]