Àrea Privada
Contacte
Accidents domèstics: els més freqüents i com prevenir-los
La llar hauria de ser un espai segur per a tota la família, però moltes vegades és l'escenari d'accidents inesperats que poden posar en risc la salut i el benestar dels qui l'habiten. Caigudes, cremades, intoxicacions i cortaduras són només alguns dels [...]
Consells per mantenir el cotxe en perfecte estat durant la calor de l’estiu
Arriba la calor i ja estàs pensant en les vacances, en els viatges que faràs a l’estiu amb el cotxe, però… el tens a punt per suportar les altes temperatures? Els graus de més no només afecten les persones, [...]
Què és el mindfulness: beneficis i pràctica
En el dia a dia rebem estímuls de tota mena, els pensaments no deixen de perseguir-nos i trobar un moment de calma pot semblar més un miratge que una realitat. No obstant això, el mindfulness pretén ensenyar-nos que per [...]
Reparació o canvi del parabrisa del cotxe: m’ho cobreix l’assegurança?
Els parabrises són elements fonamentals per a la seguretat i visibilitat en conduir. No obstant això, també estan exposats a danys freqüents: des de petites esquerdes per impacte de pedres fins a trencaments complets per actes vandàlics o accidents. Davant [...]
Škoda RACC HolaBICI Team: un equip titànic
Si hi ha una competició que simbolitza el ciclisme de muntanya en estat pur, és la icònica Škoda Titan Desert. Ciclistes amateurs i professionals conviuen durant sis etapes, travessant dunes, pedres, calor i pluja en ple desert marroquí. Tots [...]
SIBO: què és i com podem reduir-ne els símptomes
Tenir digestions pesades i sentir molèsties intestinals o inflor després dels àpats no és normal. Darrere d’aquests símptomes hi pot haver un trastorn poc conegut però cada vegada més diagnosticat: SIBO. Què és SIBO? La sigla SIBO fa referència [...]
Consells per dormir millor
Quantes vegades has dit: “dormo, però no descanso”? El descans nocturn és fonamental per a nombrosos aspectes de la nostra salut. A la nit és quan l’organisme repara els teixits del cos i enforteix el sistema immunològic. També és [...]
Regne Unit: quina documentació necessito per a viatjar a Londres?
Si estàs planejant una escapada a la capital del Regne Unit, és fonamental conèixer els requisits d'entrada i preparar tots els documents necessaris amb antelació. Ja sigui que viatges per turisme, estudis o negocis, tenir la teva documentació en [...]
Segones residències: per què protegir-les amb una assegurança de llar
Les segones residències —ja sigui una casa a la platja, un habitatge a la muntanya o un pis al poble— solen utilitzar-se només en determinades èpoques de l'any. Aquesta menor freqüència d'ús, juntament amb la distància des del domicili [...]
Sis hàbits per millorar el nostre benestar
Vivim en un món en què les presses i el ritme accelerat sovint ens fan oblidar allò que és essencial: el nostre benestar. Adoptar hàbits senzills i positius és més fàcil del que sembla i, a més, ens aportarà [...]