Àrea Privada
Contacte i assistència
Invertir en unes bones sabatilles és tan important com escollir la bicicleta adequada. Com que són un dels tres principals punts de contacte entre el ciclista i la bicicleta, la seva elecció determinarà no només el teu rendiment, sinó també la teva salut postural. Per saber com escollir les sabatilles de ciclisme, has de parar atenció a tres pilars fonamentals: l’ajust, la rigidesa i la comoditat.
1. L’ajust: la clau per evitar lesions
Un ajust correcte no vol dir que la sabatilla hagi de prémer el peu fins a deixar-lo sense circulació. El peu tendeix a expandir-se lleugerament amb la calor i l’esforç prolongat.
- Sistemes de tancament: Els tancaments micromètrics (tipus BOA) són els més recomanats perquè permeten ajustar la pressió mil·límetre a mil·límetre, fins i tot mentre pedales. Els velcros i els cordons són opcions vàlides per a pressupostos ajustats o per als que prefereixen un estil clàssic, però ofereixen menys precisió.
- Subjecció del taló: És fonamental que el taló no llisqui cap amunt mentre pedales. Un bon disseny del contrafort del taló evita fregaments i pèrdues d’energia.
2. Rigidesa de la sola: transferència de potència
La rigidesa és el que diferencia una sabatilla esportiva convencional d’una de ciclisme.
- Soles de carboni: Són les preferides pels professionals i pels aficionats avançats. Ofereixen una rigidesa màxima i garanteixen que cada watt de força que generes arribi directament al pedal.
- Soles de niló o compòsit: Són més flexibles i econòmiques. Tot i que perden una mica d’eficiència, són més còmodes per als ciclistes principiants o per a aquells que fan rutes recreatives en què la comoditat és més important que el cronòmetre.
3. Comoditat i ergonomia
La comoditat no és negociable. Una sabatilla incòmoda pot espatllar una ruta de 100 quilòmetres durant la primera hora.
- Forma de la sabatilla: No totes les marques tenen el mateix tallatge. N’hi ha que ofereixen formes amples (wide fit), ideals per als que noten pressió als laterals del peu.
- Ventilació: Opta per materials transpirables i perforacions làser a l’empenya per mantenir els peus frescos i evitar la inflor provocada per la calor.
Conclusió: quin és l’equilibri ideal?
Per a la majoria dels ciclistes, l’equilibri perfecte es troba en una sabatilla que ofereixi un sistema de tancament precís i una sola amb un índex de rigidesa mitjà-alt. No cal que facis servir calçat de competició professional si les teves sortides són de cap de setmana, però tampoc convé sacrificar l’estabilitat del peu amb models de baixa qualitat.
Si busques un calçat que combini tecnologia d’avantguarda amb un disseny ergonòmic excepcional, la gamma de Northwave és una de les referències mundials per la seva durabilitat i el seu ajust.
Consulta el catàleg complet de sabatilles Northwave a Vic Sports i obtingues un 25% de descompte amb el codi RACCNORTHWAVE.
Si domines els conceptes a l’hora d’escollir les teves sabatilles de ciclisme, podràs rodar més lluny, més ràpid i, sobretot, sense molèsties. No t’oblidis que emprovar-se diferents models és bàsic per trobar la forma que millor s’adapti a la teva anatomia.
