Il·lumina’t bé, ara que venen dies de menys llum
“Winter is coming”, deien a Joc de trons. I si ve l’hivern, venen dies més curts i més foscos. Per pedalar amb tota seguretat has de tenir els recursos necessaris, i il·luminar-te bé és un dels més importants, tant [...]
Pedalar és bo, però recuperar-se físicament és vital
Un bon estat físic t’ajuda, sens dubte, a gaudir molt més dels trajectes i les rutes amb bici. Però, fins i tot si estàs en forma, la recuperació posterior a un esforç és clau, i hi ha moltes coses que [...]
Gaudir de la tardor
Arriba el fi nal de l’estiu i és el moment de collir el fruit que ha creat la terra. La collita d’aliments tan importants com el raïm, l’oliva o els dàtils és motiu de celebració. També ho és el [...]
Com circular amb bici quan plou?
Mai no és agradable circular amb bicicleta quan plou, però hi ha moments en què és inevitable. Per això és millor estar preparat i saber a què ens exposem en condicions adverses. Sortim amb bicicleta per fer una passejada, [...]
Ruta pels paisatges de tardor del Montseny
Girona és un dels enclavaments amb més història de Catalunya. El passat romà, la muralla o la catedral han dotat aquesta ciutat d'un caràcter inconfusible amb el pas dels anys. En aquesta ocasió, traçarem una ruta des de la [...]
El minicotxe elèctric
La majoria de les persones que es desplacen diàriament amb cotxe per la ciutat prefereixen portar utilitaris més aviat petits. La raó és perquè són més fàcils d'aparcar i que els moviments són més àgils que amb els cotxes [...]
Com planificar un viatge al volant d’un cotxe elèctric?
Habitualment, a les nostres carreteres conviuen cotxes de combustió, elèctrics i híbrids. Tot i això, a l'hora de fer un viatge llarg sempre tenim el mateix dubte: és possible completar un trajecte amb un vehicle de bateria? La veritat [...]
Actuar davant del mal de cap
Anomenem cefalea qualsevol mena de dolor localitzat al cap. Encara que el cervell no fa mal, el dolor es localitza a les meninges, que tenen terminacions sensitives anomenades nociceptors o també per irritació del nervi trigemin o d'una de [...]
Monlau Motul, 25 anys d’un engranatge clau del Motorsport
L’escola barcelonina de mecànics i enginyers de motociclisme i automobilisme compleix un quart de segle, amb un mètode de formació de 360 graus que combina la teoria amb la pràctica en diferents projectes esportius. Per VALENTÍ FRADERA- Revista RACC [...]
Un taller ciclista a casa: què et cal?
Fart/a d’anar al taller? T’agrada fer les coses pel teu compte? Cap problema, t’expliquem què necessites per muntar un taller a casa i perquè tinguis la bici en perfectes condicions sempre sense passar-te d’eines, només les justes i necessàries. Si [...]