2023-11-27T14:42:52+01:00

Actuar davant del mal de cap

Anomenem cefalea qualsevol mena de dolor localitzat al cap. Encara que el cervell no fa mal, el dolor es localitza a les meninges, que tenen terminacions sensitives anomenades nociceptors o també per irritació del nervi trigemin o d'una de [...]

2023-11-27T15:25:46+01:00

Alimenta les teves defenses a la tardor

Una dieta desequilibrada, l'estrès i la manca de son continuat poden comprometre el nostre sistema immunitari, sobretot amb el canvi de temperatures durant l'arribada de la tardor, quan hi ha més probabilitat de patir refredats i grips. Per això, l'alimentació [...]